Chạm tay tới nóc nhà Đông Dương là mơ ước, khát khao của rất nhiều người. Bên cạnh những người lựa chọn đi cáp treo lên đỉnh Fansipan thì lại có người đam mê xê dịch, thích chinh phục và khám phá. Vì vậy, đôi chân đã thôi thúc họ tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ

1. Trước khi tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ

Để có một chuyến hành trình trekking Fansipan trọn vẹn thì trước khi tham gia chuyến tour, các bạn cần: 

1.1 Chuẩn bị sức khỏe + tâm lý

Bất kỳ một chuyến đi trekking nào cũng buộc bạn phải chuẩn bị sức khỏe và tâm lý thật tốt. Nhất là đối với những bạn làm công việc văn phòng, ít vận động thì càng cần chuẩn bị thật tốt cho sức khỏe của mình. Vì thế, trước chuyến đi một tháng, các bạn hãy tự rèn luyện cho cơ thể của mình mở rộng được biên độ giới hạn chịu đựng về sự thay đổi nhiệt độ, tăng cường vận động hay thay đổi áp suất…

Cụ thể:

  • Rèn luyện cho cơ bắp tay, cơ đùi hay đôi chân thích ứng với sự căng cơ liên tục
  • Nên thích nghi với việc tim đập nhanh thêm từ 10-30 nhịp so với bình thường…
  • Làm quen với không khí loãng dần ở độ cao 2000m so với mực nước biển.

Nhờ sự chuẩn bị kỹ càng như vậy thì khi tham gia tour trekking Fansipan, bạn có thể dũng cảm đương đầu với mọi khó khăn thử thách và coi đó chỉ là những trải nghiệm thú vị trong hành trình của mình mà thôi.

Chuẩn bị sức khỏe thật tốt để tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ
Chuẩn bị sức khỏe thật tốt để tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ. Ảnh: Internet

Gợi ý cho các bạn biết thêm về một số bài tập nên rèn luyện sức khỏe trước chuyến tour trekking Fansipan giá rẻ sắp tới.

  • Bài tập HIIT: đi bộ 30 giây, chạy nhanh 30 giây. Thực hiện liên tục 8-15 lần.
  • Bài tập Squat: không chỉ giúp vòng 3 săn chắc mà còn làm cho đôi chân dẻo dai hơn.

1.2. Chuẩn bị vật dụng cần thiết

Đừng bỏ lỡ bài viết 12 vật dụng cần thiết cho chuyến trekking để hỗ trợ cho chuyến đi của mình tốt hơn. 

Theo kinh nghiệm trekking Fansipan tự túc của Phượt Vi Vu thì các bạn cần chuẩn bị những vật dụng, hành trang cần thiết như sau:

Trang phục:

  • Quần dài, mềm và rộng thoải mái để leo núi.
  • Áo phông ngắn + áo dài tay để giữ ấm cho cơ thể không bị nhiễm lạnh khi ở trên cao. Đồng thời tránh được bị côn trùng cắn.
  • Áo gió nhẹ nhàng, khoác trên người để có thể vừa che nắng che sương.

Ngoài ra, còn có khăn quàng cổ, vừa làm phụ kiện chụp ảnh tuyệt vời lại giữ ấm được cho chiếc cổ của chúng ta.

 Trang phục khi đi trekking Fansipan
Trang phục khi đi trekking Fansipan. Ảnh: Internet

Giày, dép

  • Đầu tư giày trekking thật tốt để hỗ trợ đắc lực cho hành trình chạm đỉnh nóc nhà Đông Dương. Đừng nên đi một đôi giày khó, sẽ khiến bạn càng mệt mỏi.
  • Mang thêm đôi dép xỏ ngón. Vì nó cực kỳ cần thiết khi dừng nghỉ ngơi ở trạm dừng chân. Làm cho đôi chân của bạn cảm thấy thông thoáng hơn lúc nghỉ ngơi hay đi tắm rửa.

Thức ăn nhanh + nước uống

Trong chuyến tour trekking Fansipan giá rẻ này, các bạn nên mang theo một vài thanh kẹo socola hoặc mấy cái kẹo gừng, kẹo cao su để nạp nhanh năng lượng và sưởi ấm cơ thể. 

Bạn không cần phải mang quá nhiều nước uống vì đi theo tour đã có đội ngũ hướng dẫn viên hỗ trợ.

Những vật dụng khác

  • Đồ công nghệ như điện thoại, sạc pin dự phòng, máy chụp ảnh
  • Thuốc chống muỗi, dầu gió, thuốc đặc trị như thuốc cảm, đau đầu… 
  • Đèn pin để soi sáng khi trời tối…
Vật dụng cần thiết cho tour trekking Fansipan gia rẻ
Vật dụng cần thiết cho tour trekking Fansipan gia rẻ. Ản: Internnet

Xem thêm: hướng dẫn Sapa trekking

2. Lịch trình tour trekking Fansipan giá rẻ

Dưới đây là lịch trình tour trekking giá rẻ của Phượt Vi Vu để bạn có thể một lần được chạm tay vào nóc nhà của Đông Dương.

2.1. Ngày 1: Xuất phát

Nếu đi từ Hà Nội thì đêm hôm trước, các bạn phải lên xe để di chuyển tới Sapa, Lào Cai.

5h00: Có mặt tại bến xe Sapa

8h00: Xe đến đón đoàn.

8h30: Xe bắt đầu di chuyển lên Trạm Tôn.

9h00: Hướng dẫn viên hoàn tất thủ tục với bên kiểm lâm và đoàn bắt đầu trekking. Trên hành trình sẽ luôn có hướng dẫn viên đồng hành cùng đoàn. Hoặc khuân vác giúp đồ cho các bạn. Rồi chuẩn bị bữa trưa và bữa tối…

12h00: Nghỉ ngơi ăn trưa tại cao độ 2200m

17h00: Ăn tối và nghỉ đêm tại cao độ 2800m. Điểm nghỉ này đã xây thành từng phòng riêng nên rất kín gió. Mỗi người 01 túi ngủ.

Lưu ý:

Thời gian trekking: ~ 7-8 tiếng. 

Đường nhiều dốc cao, ít suối, nên rất dễ trơn trượt dưới trời mưa. Các bạn cần cẩn thận.

Nghỉ đêm tại lán nghỉ, có nhà vệ sinh và phòng để rửa mặt mũi chân tay.

Chinh phục Fansipan
Chinh phục Fansipan. Ảnh: Internet

2.2. Ngày 2: Chinh phục Fansipan

03h30: Dậy ăn sáng, để lại đồ tại điểm hạ trại, tiếp tục trekking Fansipan 

06h30 ~ 7h30: Chạm đỉnh. Cùng nhau chụp ảnh và hò hát ca vang ăn mừng chiến thắng

08h00: Quay xuống điểm nghỉ 2800m. 

10h00: Ăn trưa tại 2800m. Sau đó thu dọn đồ và quay về Trạm Tôn

16h00: Đến Trạm Tôn, xe 16 chỗ đón đoàn về văn phòng ở Sapa.

Bạn lấy đồ gửi lại, vệ sinh cá nhân. Tự do dạo quanh tham quan thị trấn Sapa và ăn tối

22h00: Tập trung tại bến xe Sapa, lên xe giường nằm di chuyển về Hà Nội

Khoảng 3h30 sáng hôm sau có mặt tại Hà Nội. Kết thúc hành trình.

3. Nhận được điều gì khi tham gia tour trekking Fansipan.

Mỗi chuyến đi chắc chắn sẽ đem lại cho các bạn nhiều cảm giác thú vị và mới lạ. Tham gia tour trekking Fansipan cũng vậy. Chinh phục Fansipan – chạm tay vào nóc nhà Đông Dương chính là khoảnh khắc mà nhiều người cảm thấy vô cùng tự hào và hạnh phúc. Bên cạnh đó, trong chuyến đi này, bạn sẽ còn được trải nghiệm rất nhiều điều tuyệt vời. Như chiêm ngưỡng dải hoa đỗ quyên đủ sắc màu hay ngắm nhìn bức tranh mây trắng lang thang trôi bồng bềnh về phía chân trời xa… Tất cả sẽ đọng lại thành những ký ức thật đẹp và theo bạn đi đến hết cuộc đời này.

Tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ nhận được nhiều kỉ niệm đẹp
Tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ nhận được nhiều kỉ niệm đẹp. Ảnh: Internet

Khó khăn, thử thách sẽ bị lùi lại phía sau nên bạn dũng cảm đứng lên chinh phục và khám phá. Sau đó, kết quả các bạn nhận được cũng sẽ vô cùng ngọt ngào, hạnh phúc. Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không tham gia tour trekking Fansipan giá rẻ để xem giới hạn của bản thân mình đến đâu nhỉ?

Xem thêm bài viết: Kinh nghiệm trekking chi tiết từ A-Z

Xem tổng hợp các tour trekking và đặt tour trekking giá rẻ hơn hoặc miễn phí bằng cách tham gia chương trình referral mời bạn bè đăng ký tài khoản Phuotvivu. Sau khi người được mời hoàn tất bất kỳ hoạt động du lịch nào trên Phuotvivu bạn được 50K/1 người mới. Xem hướng dẫn.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here